Bienestar de tu cuerpo y pensamiento de todas las formas .

La práctica del yoga nació en la India hace miles de años y se ha transmitido verbalmente de maestros a discípulos. Se considera una filosofía práctica que permite al individuo mejorar su calidad de vida.

Esta disciplina ha evolucionado de acuerdo con los problemas que han ido surgiendo en la sociedad pero sin perder su verdadera esencia. De este modo, ayuda a mitigar, aliviar y revertir tensiones, ansiedades, angustias, depresiones, conflictos o enfermedades.